高血压，也被称为动脉性高血压，是指在静息状态下，动脉血压持续升高。它是一种常见的心血管疾病，通常在中老年人中更为常见。高血压是一种潜在的危险因素，如果不及时处理，可能会导致心脏病、中风、肾脏疾病、眼底病变及主动脉病变等严重后果。

什么是高血压？

高血压是指在动脉血管内的血液对血管壁产生的压力升高，即血压升高，临床上通常用收缩压和舒张压来衡量。正常成人的血压范围为收缩压约120mmHg-139mmHg，舒张压约80mmHg-89mmHg。收缩压和/或舒张压超出这个范围就被定义为高血压。

高血压的危害

高血压是一种隐形杀手，患者通常仅表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣等，但大多数患者通常没有明显的症状，但长时间的高血压会对身体各个方面造成危害，包括：

高血压的防治

为了预防和控制高血压，我们可以从以下几个方面入手：

饮食调整：限制高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷类、低脂肪乳制品等健康食物的摄入。

结语

（注：图片均来源于互联网）

作者：南方医科大学珠江医院

        心血管专委会秘书长 郭敬宾

作者简介

姓名：郭敬宾

学位：医学博士

职称：主治医师

工作单位：南方医科大学珠江医院，心血管内科

访学经历：澳大利亚Monash University访问学者

学术任职：

国家卫生健康委冠心病介入诊疗培训基地秘书

中国医师协会冠心病介入诊疗培训基地秘书

广东省基层医药学会心血管专业委员会（第二届）秘书长兼常务委员

广东省医学会心血管病学会（第十一届）委员会介入心脏学组成员

广东省医学会心血管病学分会（第十一届）委员会青年委员会委员

广东省医师协会心血管内科医师分会（第二届委员会）心力衰竭与预防康复专业组成员

广东省医师协会心脏重症医师分会委员会（第三届）委员

大湾区心脏协会结构性心脏病分会委员

广东省传统医学会心脑同治专业委员会（第二届）委员

广东省老年保健协会心脑血管慢病管理专业委员会（第二届）委员

广东省医学会心脏起搏与电生理学会（第五届）委员会基层工作学组成员

广东省健康管理学会心脏泛血管急重症专业委员会（第一届）青年专家委员会副主任（2023-2028）

医疗专长：

主要从事冠心病、主动脉疾病（如主动脉夹层、主动脉溃疡、主动脉壁间血肿、腹主动脉瘤等）及瓣膜性心脏病（如主动脉瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全等）诊治及其介入治疗，尤其对冠状动脉严重钙化病变、左主干病变、分叉病变、多支血管病变、慢性完全闭塞性病变等复杂冠脉病变的介入治疗有较丰富的临床经验。