2021年3月24日，由广州医科大学附属第一医院、广东省基层医药学会围产专业委员会联合举办的“温柔分娩”线上直播课顺利举行。本次会议在广东省基层医药学会围产专业委员会主任委员、广州医科大学附属第一医院产科主任何志晖教授的支持与指导下，由广州医科大学附属第一医院产科主管护师陈成杯护长带来专题授课及线上答疑，近千名孕产妇、育龄妇女、妇产科医生上线听课。

九十年代以来剖宫产率逐年上升，其中近20%属无指征剖宫产，WHO倡导的剖宫产率<15%。在我国，剖宫产率居高不下并畸形发展的一个重要原因就是产妇对分娩阵痛的担心和恐惧。但这种畸形上升的剖宫产率不仅没有使产妇与新生儿的安全性得到提高，反而使产妇和新生儿伤亡及发生术后并发症的危险性增加。国内调查显示，在非医学指征剖宫产中，产妇不能忍受分娩阵痛是第1位原因，分娩镇痛在产妇中合理地应用与实施也是降低剖宫产率的一个有效手段，且分娩镇痛还可以提高母婴的安全性，因此推广实施分娩镇痛不仅为产妇提供了无痛、舒适化医疗，还可以降低剖宫产率、提高母婴的安全性，具有重要的临床和社会价值。   

走过十个月的精心呵护，二百八十天的温情期待，“一朝分娩”对准妈妈来说是一件无比幸福的事情，但这种幸福中却夹杂着撕心裂肺的分娩之痛。每一位妈妈在面临产痛时都会感到紧张、害怕、不知所措。这些情绪带到分娩时易引发难产，损伤会阴部等，给妈妈和宝宝带来损伤和危险。依赖温柔分娩技术与服务的干预最大限度的减轻分娩痛，通过非药物的措施使分娩痛减轻，让孕妇享受安全、幸福的分娩服务，让胎儿在宫内宫外旅途中受到保护和善待。

广州医科大学附属第一医院产科主管护师陈成杯护长为大家带来《温柔分娩之减痛分娩法（拉玛泽呼吸法）》，介绍到拉玛泽分娩法是一种非药物性的镇痛措施，通过神经肌肉控制及呼吸技巧的运用，转移疼痛，放松肌肉，促进顺利分娩。拉玛泽分娩法能缩短产程及降低剖宫产率、保障母体及胎儿健康、增进夫妇感情、减少药物使用。结合分娩的生理过程传授拉玛泽分娩法的5种呼吸训练方法和技巧、练习条件和注意事项、拉玛泽分娩法的秘诀、体位缓解分娩疼痛方法，建议于怀孕7个月后在专业医护人员的指导下练习，在分娩前用心练习拉玛泽分娩法，即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等练习，当产痛来临时会帮助孕产妇减轻痛苦，有助于宝宝轻松顺利地出生。